我單純是想留一點"後路"拉@@"
畢竟現在的年紀,未來數字只會往上跑而已
現在不努力維持,屆時就來不及了

羅馬不是一天造成的,才減個兩三公斤就覺得很不容易了
未來要減五公斤以上根本地獄

我現在170/63雖然不重,但再過個半年很可能就逼近70了
等到70,我根本就放棄了...最後就75~80慢慢上去了 = =||