PCDVD數位科技討論區 - 瀏覽單個文章 - 習慣吃少一點,腸胃是不是真的會縮小??

引用:

作者twearthling

63公斤嫌胖是要來逼死誰~

不過男性身材要好看還是要重訓，像我在游泳池觀察，瘦又身材好的很少，多數還有小肚子~
像韓國2AM的趙權，173/59，身形不錯~
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臥推100，這推重比好猛~

練到這樣體脂比例很低了

如果沒有一直練一直維持的話體重會一下子就往上衝（假設飲食沒控制的話）

引用:

作者adigo67

完了，我就是差不多170/85的那種⋯還不到170⋯

其實數字不是絕對因為還是有可能 170 / 80 但是肌肉多所以看起來並不會胖