主題
:
習慣吃少一點,腸胃是不是真的會縮小??
瀏覽單個文章
倚天劍
New Member
加入日期: Apr 2014
文章: 2
ぇ 建議咀嚼時,多嚼幾下。最好
三十下以上
,直到食物成稠液狀再嚥下。
え 每餐先吃足量青菜,再吃主食。
ぉ 熱量要減,營養不可減。
以上供參考
2015-10-19, 09:16 AM #
7
倚天劍
瀏覽公開訊息
傳送私人訊息給倚天劍
查詢倚天劍發表的更多文章
增加 倚天劍 到好友清單