超獸大

本人也是如此 這毛病大概十年有了...已經沒想說能根治

長久以來從睜開眼睛到閉上眼睛 膏肓的疼痛在這段時間都沒停過

說真的已經放棄 也已經習慣了

不過最近開始練背部肌群 發現居然有很大的緩解效果 還有吊單槓也是

只是說 在還沒有把肌群練起來之前 症狀會感覺更嚴重 算是過渡期吧

(之前小弟有開篇討論就是練背的...)

而且連帶的 詬病很久的駝背也治好了 現在腰桿挺直的很 相信姿勢對身體是影響很大的

試試看吧...雖然不見得適合你