PCDVD數位科技討論區 - 瀏覽單個文章 - 有人下樓梯是腳跟著地嗎?

引用:

作者莫名一言

我下樓梯是中足著地
爬山下坡走石階
看地形會用到腳跟
在捷運站看過有幾位下樓梯時
是用腳跟蹬地的方式
若體重過重感覺很傷膝蓋

你下次可以改用蝴蝶步走樓梯看看

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月球漫步也可以考慮

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