這個是對的，好像是今年還是去年，美國正式發表吃進肚子的膽固醇，

跟人體自行製造的膽固醇，沒什麼關聯性。

95％的膽固醇是由體內製造，而非從高膽固醇食物直接攝取而來。

另外、美國康乃狄克大學最近的研究證實，

每天吃3顆蛋，連續12周，可以減低最小、最緻密的LDL （真正的壞膽固醇）達18％。