主題: 3000公尺20分鐘具備當兵所需要的基本體能嗎?
瀏覽單個文章
莫名一言
Senior Member
 
莫名一言的大頭照
 

加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
引用:
作者pdaa
還是跟個人體質有關!?

因為我以前三天連放的時候

三天都在玩，回部隊的隔天跑步，感覺比平常喘很多

有時還勉強跟上而已~

還是跟女朋友約跑也有關係!??



可能你江西太多腿軟

本來要去操場跑步
但又下雨了
在家有點懶得動
反正我的跑量也算多啦
今天就放假一天讓腳休息吧
__________________
心好累
定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱
3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解

以跑步健走美食旅行為主喔
莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛)
我的個人
IG
舊 2015-09-14, 05:34 PM #320
回應時引用此文章
莫名一言離線中