作者FD3STYPER

當年勇, 合理的聽聽還好.

變成當年雞乖那就丟臉了.

坦白說我也是三年前戒菸後才開始重啟運動這條路,
這邊不管當年誰是體幹班還是涼山或是兩棲偵搜,

聽我的, 要活就要動, 身體是自己的,
別活在當年我5000公尺20分邊抽菸邊跑的印象裡.

像莫名那種拿出數據的, 我全身舉21支讚同他的理論與實踐.

不過一堆嘴上體能王, 我想我就會有點意見.



很合理的資料與數據