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3000公尺20分鐘具備當兵所需要的基本體能嗎?
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bbgun
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加入日期: Jan 2003
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作者
莫名一言
新建操場設限多 生怨本末倒置 (
http://uonlineblog.blogspot.com/201...og-post_44.html
)
_RrTBHFTDhs
現在還是這樣嗎
因為我穿人字拖跑
所以沒有砂子跑進鞋子的問題
但真的不是很好跑就是了
說真的要跑我會選綜合體育場跑
場地跟環境也滿開闊的
請問海大健身房一次多少錢
會阿~~跑完小腿都是沙子,鞋子要綁緊一點,不然沙子也會跑進鞋子裡。
假日OR寒暑假有開放校外,一次100,進去的話真心推薦跑步機.....
__________________
2015-09-13, 11:18 PM #
312
bbgun
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