主題: 3000公尺20分鐘具備當兵所需要的基本體能嗎?
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莫名一言
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加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
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引用:
作者FD3STYPER
OK我會試試, 這次調整呼吸後腳步輕蠻多的, 速度差不多不過節奏輕快很多.

亞索800應該是不錯的心肺訓練, 我也會試試!

感謝~



不客氣啦在自我要求之餘
也要研究不傷身啊
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心好累
定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱
3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解

以跑步健走美食旅行為主喔
莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛)
我的個人
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舊 2015-09-12, 08:53 PM #277
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莫名一言離線中