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PCDVD_2015
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加入日期: Aug 2015
文章: 3
引用:
作者bestbuy
那跑完5000立馬喝下一桶熱湯就很健康?


運動完稍微休息, 看是要喝杯溫水還是來一球冰淇淋... 都很OK
熱的冷的都是適可而止, 太多=傷身


燙或冰對身體都是不好的吧
舊 2015-09-12, 01:30 AM #20
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