主題: 3000公尺20分鐘具備當兵所需要的基本體能嗎?
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加入日期: Oct 2008
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引用:
作者超人力霸王
想當年我11:07跑3000

現在可能要21:07還跑不完

20分內對於一個20歲出頭的人應該沒什麼難度，很基本我認同


開板的年輕人應該退伍很久啦。　
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台達 260W
舊 2015-09-11, 04:27 PM #238
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