吃冰，可以吃、但不能猛吃，原因我忘了、你自己查

洗冷水澡不行的原因是，冷水使皮膚毛孔收縮，造成體內熱度無法散發
這道理就跟你燙傷要沖冷水降溫，卻不能用酒精降溫，或者冰塊(會凍傷，不過未傷到真皮層的小燙傷可以)