記得中醫的觀念是如此,所以都強調運動後不要立即吃冰與洗澡,對心臟與身體都不好
但西醫好像就不同了,反而認為吃冰降溫是正確的

這是網路上找到的一篇由醫師回覆的問與答
問與答連結

大家的看法呢?

像在三溫暖或游泳池不是也有很多人從蒸氣室出來就馬上去泡冰水
這樣對身體也沒負擔??