作者anderson1127

請莫大自行Google吧....

熟睡 穴道 按摩 , 其實我很多年前就有在看穴道按摩的書 (不要歪樓) , 其實要熟睡對我來說
根本就很簡單 , 穴道就在你自己的手上(左右手各一個) , 就是你的母指丘那一塊區域

參考Google --> 手掌 穴道

的圖片 , 睡前輕輕按摩約5-10分鐘 , 如果還沒睡的話 , 就輕按手指頭的關節穴道 !!

我通常會按的時候是因為睡不著才會去按 , 只要一按下去,一覺到天明.... 真的很好用!!

試看看吧!!