燕麥片+熱開水+鮮奶+堅果(偶爾在加一根香蕉進去)
另外再一杯冰/熱拿鐵
大概已經維持兩三年了!!
偶爾會吃老婆買的麵包或饅頭
假日可能會一起出門吃個早午餐