作者lzarconlony1

這個是代謝不良症候群 也就是0期type 2 diabetes
真的要看醫生掛 新陳代謝科 三高都是新陳代謝疾病
吃藥甚麼是沒用的 還是要從生活 飲食 兩大要素改善

現代人愛吃一些垃圾食物 甚麼雞排飲料 蛋糕咖啡
晚上沒過12點不睡 順便來點滷味當消夜 平常看到蔬菜水果像看到鬼
阿伯那個時代 根本沒這些可以吃 晚上也沒電燈 不睡覺打炮還能幹嘛
所以阿伯pass

正常飲食 降低澱粉類高熱量攝取 改採高纖中蛋白低熱量吃法 每天五蔬果
注意水果也不可多吃 果糖是單醣 過量死更快 這些是原則 具體要自己研究或者找營養師諮詢
就是每樣都吃 每樣都不多吃 這樣

找醫生沒用 有良心的醫生也會告訴你這些 所以自己改善比較快
這種程度的血糖還不需要做血糖監控 如果真的想要量
那還是選擇Roche Abbott Johnson & Johnson Bayer Arkray 這幾間領頭羊
Roche會是較好選擇

這個是可以回到正常值 還沒判死刑 如果不從根本做起
選擇吃藥量血糖這條路 那就是真的死刑 不曉得您貴庚?