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Stone Crab
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Stone Crab的大頭照
 

加入日期: Mar 2015
您的住址: 熱火隊地盤
文章: 2,703
引用:
作者老飛俠
我從小走路就快,但從來沒有量過自己走多快(只是每個人都跟我說你走路好快)。

後來利用健身房的跑步機測自己走路速度,才知道原來我平常不刻意快走的速度都有時速6.5公里,
我一旦把速度放到低於時速6公里以下,那個感覺就是要刻意走慢(會有憋著的感覺,身體一直想再快一點)。
真的要刻意快走,我的時速大概會衝到7公里。



所以,我的小腿也是很粗....


哇咧,6.5公里是我上跑步機的初始速度...
舊 2015-08-01, 07:02 AM #69
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