喝啤酒我覺得一兩瓶還好
但配什麼吃才是關鍵啊
昨天放假一天沒運動
午餐吃海南雞飯
而晚餐吃素食麵疙瘩
宵夜兩罐500ml啤酒
一罐300ml沙士
本來只配鹹水雞攤的滷味
泰式酸辣口味就填不辣跟大豆乾
與百頁豆腐
若吃這樣是還好
但原本想再吃兩包可樂果
卻換成了兩包豆乾跟豆干條
前天跑22公里
昨天休息一天起床量體重72.2公斤
今天早上起床量74.2公斤
雖然體脂沒變
但罪魁禍首就是那兩包豆乾