我也都是兩百多呢，也量過三四百的

會去檢查是因為有一陣子拼命狂吃，體重卻掉了七八公斤

皮膚鬆弛乾燥搔抓，口一直很渴怎麼喝水都沒用，而且常常要上廁所

後來吃了一陣子降血糖藥配合運動稍微控制下來，現在不忌口血糖又飆回來了

就… 多運動少吃甜食和澱粉類食物吧，肝指數和血糖控制也有關係

規律生活和飲食控制非常重要，但是真的很難… 看你是要活命還是享受當下了