以前吃多運動量大,消耗多,身材像春麗.168公分/65公斤,壯在下半身.
一度生活極不正常,很糟糕,2年內就到168公分/86.5公斤,開始會胖在肚子了.
恢復正常規律生活1年後,就又可以回到63.5公斤,而且還長高了,至少都171公分,其實還有量到172.3公分的,可是我覺是誤差,都是在中壢壢新醫院做的體檢;別間也量過,體重差1公斤內,身高差不到1公分.
只要生活不正常,隨時可以回到80公斤以上.