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體脂率將近14%~也不一定有腹肌!
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FD3STYPER
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加入日期: Aug 2003
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引用:
作者
莫名一言
可是很多人喜歡偶爾花錢去量
讓自己爽一下
我171/62, 持續跑步跟重訓還有核心肌群鍛鍊, Tanita的體脂計我量15%.
所以我會用我自己當中位數, 如果體態沒有我的線條,
原則上說體脂15%以下應該有點問題.
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10年
2015-07-26, 02:03 PM #
83
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