其實我真的沒有各位說的那麼會吃
但這要看體質
有的人這樣吃會胖有的不會
還好我不討厭運動
不然有時候吃的食物熱量太高
確實容易發胖啦
也不用開班教學吧
少油少鹽就好
只是我偶爾還是會吃就是了
我運動量算很多的
才可以有時這樣亂吃
晚餐有斬節
其實要瘦不難
正在喝金牌啤酒回覆你