我都用小蘇打。我運動完後的衣服都是放在水桶加三大匙小蘇打，然後加溫水浸一、兩個小時，再洗就沒味道了。

小蘇打不要買一般市面上那種小包裝，很貴。去找找一些批發大包裝25公斤才500元，可以用很久。