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小吳
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加入日期: Jun 2015
文章: 17
引用:
作者莫名一言
最近天氣熱喝比較多
但都晚上喝
有時2~3小罐
或是2小罐1大罐吧
最近胖了兩公斤
也可能是晚餐我吃太多了
我真的是一吃多就容易胖的體質
沒有運動真的會爆肥
還好我不會對運動很討厭
反而是享受


還好莫名大喜歡運動,我小時不懂得運動要防護,膝蓋壞了,頂多就慢走個十公里.
體重就像存摺上的數字,賺少花多,就沒什麼積累,賺多花少帳面上就存了很多.
喝了就記得少吃點,不然就多運動些.反正運動這件事,你比我懂.
不要像我腰纏萬貫,肚子一大圈才好.
 
舊 2015-07-04, 02:46 PM #2
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