我不算胖(至少看起來)
但樓主提的這種路跑...應該算是街頭路跑吧?
我也不算很愛
1是會遇到紅綠燈,好不容易順起來的節奏會被打斷
2是要閃人閃車
3是要注意路面落差,我也曾經因為抬腳太低被小小的突起絆倒
4是要克服被人注目的心理障礙,要知道會在街上跑的人真的不多
如果體重過重動作還不是很靈活
安全起見還是跑操場或是河堤這種平順的道路吧~