主題: 路跑不見胖子？
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記憶我的RDesign
Silent Member
 

加入日期: Aug 2013
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作者vxr
體重過胖...
慢跑或快走都不建議...
除非想拿下半輩子來賭膝蓋.....


在跑步機上還好，
可以減低衝擊力，
路跑就完全不建議了，
即使是瘦子，
路跑也是傷。
舊 2015-07-03, 01:18 AM #9
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