主題: 路跑不見胖子？
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莫名一言
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加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
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我記得我85~90幾公斤時
就有在爬山跟跑步了
但跑步大多都是在操場
幾年前復胖到90公斤出頭
除了跑操場
也會路跑外面
當然不建議這樣啦
如果過胖還是慢慢跑或快走
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心好累
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以跑步健走美食旅行為主喔
莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛)
我的個人
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舊 2015-07-03, 12:01 AM #7
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莫名一言離線中