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LSD(Long Slow Distance)長距離慢跑~各位都補充什麼維持體力?
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莫名一言
Senior Member
加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
引用:
作者
BLUESKYVFX-
喝鮮奶吃柳丁補充體力.
柳丁補充維他命C反正便宜
引用:
作者
Amon Amarth
跟在..長腿短褲美眉後面∼補充體力
吸取日月精華....喔.不.是髮香與體香
美眉回頭一看....
∼是莫名的帥哥.肯定是真愛!
∼是老宅肥.報警性騷擾!
*********以上鬼扯蛋***********
這幾天晚上跑步在噴汗..跑了40分鐘就受不了...唉
我打赤膊背水袋背包跑
引用:
作者
海豹
帶過巧克力棒
但下次不會想帶了
因為跑到後來整個溶化,弄得嘴跟手黏黏的
果凍能量包相較之下好用多了
巧克力如果放水袋背包裡面應該還好
引用:
作者
BLUESKYVFX-
早上坐電車看到一個腿細露屁股蛋的妹.
腿OK.但屁股蛋明顯不能看..又是紙片人.
幹...閉目睡覺去.
有些女生都胖在屁股上啊
引用:
作者
E.A.G.Y.O.O
你應該先防範說:你是不是Pcdvd網友
想約跑?
沒那麼誇張吧
引用:
作者
ExtremeTech
如果只要快速補充血糖
建議你一個東西
麥芽糖
麥芽糖分解不會有果糖
而是葡萄糖+葡萄糖
不錯的建議
引用:
作者
micall.lee
以前用過的
http://24h.pchome.com.tw/store/DBAE92
SOYJOY
不會太甜,稍有飽足感
http://www.morinaga.com.tw/biz/2_candy5.php
果凍能量包
也是不會太甜,不過它來的快去的也快,如果你已經有飢餓感喝這個,很快又餓了
而且太貴
http://www.google.com.tw/url?sa=t&r...wl_KdsLUo-CDbYg
Nature Valley
稍甜,而且吃起來比較麻煩(比較硬),但飽足感較高,一般來說我當作運動中間的重要補給
http://www.pcstore.com.tw/boost/M02949769.htm
Power Gel
真的很難吃,而且基本上這有不少人工化學品,我只是吃來試試看,效果是還可以...
威德in果凍在全家兩包特價買過一次
感覺容易餓
Nature Valley天然谷纖穀派
買過一次蜂蜜口味的
實在是太甜太硬難下嚥
就不會想再買了
__________________
心好累
定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱
3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解
以跑步健走美食旅行為主喔
莫名跑走去
(個人網站歡迎來逛逛)
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2015-06-29, 03:28 PM #
16
莫名一言
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