主題: 體脂率將近14%~也不一定有腹肌!
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FD3STYPER
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加入日期: Aug 2003
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作者BLUESKYVFX-
我完了..我現在跑3千不會喘..但汗會一直流..


看均速, 我好好跑也不會喘, 最近天氣熱我寧可拉長距離稍降強度.

不然熱負荷過大.
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10年
舊 2015-06-29, 08:48 AM #59
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