最前面一樓講的14%體脂率這篇的第五張圖
他說再測InBody
體重77公斤體脂18%
但我覺得直接看體態最準

6月13號起床拍的
72.2公斤體脂19.1%


6月25號起床量的體重
71.2公斤
體脂20.4%
這是昨天運動完拍的
還滿身的汗水


側面來一張
腹肌真的很吃光線啊



所以還是看體態較準
InBody量的體脂參考用就好