主題: 你一天吃幾顆蛋?
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jongyih
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加入日期: Nov 2004
文章: 21
有重訓當天 4-5顆 . 蛋黃全吞 (丟掉好浪費). 但也吃很多菜

沒運動 看心情吃 . 有胃口就吃. 沒胃口也不會很刻意.
 
舊 2015-06-25, 02:06 AM #22
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jongyih離線中