剛才在淋液看到這篇
177公分121公斤有附圖
看照片真的是快胖到頂了
怎麼夏天冒出一對胖的人想減重
夏天減重其實以運動來講
除非你夠耐熱
或是傍晚才運動
不然天氣那麼熱要戶外運動
以胖的人來講
真的是滿吃力的
很有可能就半途而廢了