瀏覽單個文章
change88
Senior Member
 

加入日期: Nov 2003
文章: 1,234
引用:
作者WACOM
這是真的!!








但是是有時效性


教大家一個省錢的方式
就是找個拉單槓的地方
雙腳到掛就一樣有效果
還可以練一下仰臥起坐


我現在身高180了

門上單杠
http://item.taobao.com/item.htm?id=...=cn&toSite=main

倒掛器
http://item.taobao.com/item.htm?id=...=cn&toSite=main

門上單杠+倒掛器 1000台幣左右
單杠+倒掛器 運費比較貴 大約400元左右

這家的倒掛器 (腳粗的可能會很緊 有多人反映了)
按照他的方式(掛勾在腳背上)來倒掛
腳會比較痛
180度轉個方向(掛勾在腳後跟上)就比較不痛了
倒掛到最後都是受不了頭腦充血太久會有暈眩感
舊 2015-06-21, 11:48 PM #23
回應時引用此文章
change88離線中