水喝太少或以含有焦糖色素之飲料代替日常飲水容易產生結石，最好多喝酸性天然飲料，可抑制腎結石的生成

不過，結石所導致的血尿往往會伴隨劇痛，不會痛的血尿則要小心是不是泌尿系統有長腫瘤