打鼾是病徵，成因有很多就不再討論(樓上已經有列舉了)，重點是其背後的結果就是睡眠呼吸中止症

如是肥胖造成的一般透過減肥可改善，其他成因就要靠手術或戴正壓呼吸器解決

但手術複發機率很高，建議還是戴正壓呼吸器效果最好