小弟在年輕時睡覺不會打鼾
但這一年兩打鼾的次數慢慢增加，而且聲音也有越來越大的趨勢
我想問一下各位有這樣的狀況嗎?且有打鼾上的困擾嗎?

如果想根除睡覺時的打鼾 有什麼好方法嗎?