總覺得是歡樂體脂計...

他身形不太像14%的體脂阿....

6個月體脂31降到14 沒提到飲食，光靠那有氧健身菜單能達成?還真挺厲害的

若真是14%體脂，可能內臟脂肪太高了? 不然腹部用力都該有些雛形才是