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熱到跑不太動!
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加入日期: Jan 2013
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kdkd001
不好意思,借問一下,請問跑步時肚子上方胸腔下方的橫隔肌會痛,要怎麼辦?
怎麼加強才不會痛?
謝謝
記得有人提過跑步也要有基本的腹肌
所以跑步前後.公園椅子上加減做仰臥起坐
莫名請開個七八區~莫名健身跑步討論串
前幾天看到一本書 囚徒健身 不知道誰有研究
2015-06-03, 12:48 PM #
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