[YOUTUBE]goyxhMSVJzw[/YOUTUBE]

沒看過這個館長的影片，
他應該還滿有料的，
至少這個影片講解的非常好，
很多人深蹲姿勢都不正確。

之前有去 formosa fitness 幾個月，
槓鈴和壺鈴很齊全，
不過健身區小了點，收費有點貴，
我都挑白天的時候去，不然會有點擠。