天氣真的爆熱
我下午四點半才跑
跑到侯硐晃了半小時有吧
就是等降溫一點
有風就是很悶
本來想再跑到基隆跑不動了
有補充運動飲料跟水也是好熱
各位今天有出門運動嗎
看來還是傍晚運動比較涼爽一些