加油! 我17歲抽菸抽到34歲，目前已戒菸7年了，我之前戒菸是買已停產的代菸與口香糖，不過用了2包後就全部以吃一般口香糖代替，初期很輕鬆的戒菸一星期以上，但是之後到大約3個月會非常難受，撐過這段時間你就成功了