之前的公司的同事
他前一份工作做二休二夜班
做了10年 還活的好好的
據他的說法是
夜班相當習慣 而且覺得滿爽的

我自己則是做了1年多的日夜輪調的做三休三
身體非常受不了 非常容易感冒
所幸後來調固定常日班
身體才慢慢恢復