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作者bigDDD
不是的
我一直覺得解鈴還須繫鈴人
妳要去找到病因才能去徹底解決
我阿嬤最後幾年是因為跟家人互動不好才心情不好
吃香蕉那些只是輔助你進入好的情緒
但對於根除基本的原因是沒有任何幫助
我就想到當初初戀失戀也是很慘
慘到要去看身心科
但是更慘的是家人還不諒解
當下還爆氣衝出去想撞公車一了百了(但當時已晚上十一點半外面根本沒有公車可撞)
後來一次偶然的情況我看到前女友上了別人的摩托車
當初她還信誓旦旦說我最討厭人家騎摩托車載我了還言猶在耳
沒想到卻只是個謊言
當下大徹大悟
病也就不藥而癒了
所以妳得去找到原因才有幫助
不然像我當初身心科醫師說的
陷在裡面的人是很難爬出來的
所以外面的甚至親朋好友有時候是真的不了解反而讓當事人愈陷愈深
像當初如果不是我家人我反而不可能去撞公車
最親密的人反而傷自己最深阿
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