主題: 3000公尺20分鐘具備當兵所需要的基本體能嗎?
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cys070
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cys070的大頭照
 

加入日期: Aug 2003
文章: 10,544
以前3K大概13分多

不過現在腳有舊傷,應該會更慢
 
舊 2015-05-06, 05:43 PM #172
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cys070離線中