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3000公尺20分鐘具備當兵所需要的基本體能嗎?
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FD3STYPER
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加入日期: Aug 2003
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作者
dts0069
想當年18分這個是我們入伍生5000公尺的及格標準,這個達不到會被提早叫起床去繞黃埔湖加強訓練.
18分...,現在應該能走1公里吧!
18分5K, 區運長跑選手沒有去找那些軍官們實在太可惜了~
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10年
2015-05-05, 04:33 PM #
156
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