主題: 3000公尺20分鐘具備當兵所需要的基本體能嗎?
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加入日期: Aug 2003
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作者莫名一言
身體習慣歪一邊也有可能
營長這算高強度間歇有氧加無氧
習慣了之後
可能一天不動會怪怪的


去看醫生了, 照過X光, 應該就是壓迫導致肌腱炎, 椅子也換了, 目前舒服多了.
 
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10年
舊 2015-05-04, 03:51 PM #152
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