主題: 3000公尺20分鐘具備當兵所需要的基本體能嗎?
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SpiceAndWolf
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加入日期: Nov 2013
文章: 17
1997的時候
3000大概是跑13分吧
不過現在標準比較寬了
好像是15還是18分了吧
舊 2015-05-03, 03:27 AM #124
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