主題: 小弟想組個減肥幫~請過重想減重或是路過的都歡迎請進
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莫名一言
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加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
引用:
作者octapult
不需要擔心蛋黃的膽固醇高
因為身體合成的膽固醇跟吃進來的膽固醇相關度很低

含膽固醇食物，多吃沒問題 (http://technews.tw/2015/02/15/dieta...15-cholesterol/)

" 2015 年美國飲指引（Dietary Guidelines for Americans）中，將不再建議限制攝取膽固醇。"



謝謝你的資訊
但我不吃蛋黃主要是熱量稍高啦
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心好累
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3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解

以跑步健走美食旅行為主喔
莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛)
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舊 2015-05-02, 12:18 AM #4707
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