分享一下我最近從淘寶上買的東西

我因為家人常咳嗽，常吃西藥不是辦法

就徵詢中醫師的意見，除了吃中藥調理

再去買些可以潤肺的食材

我買了 雪蓮子(產地雲南) 桃膠 加上 新疆的紅棗、枸杞等 這幾樣就像在煮白木耳一樣

用水泡開清洗之後燉煮，最後再用冰糖調味，冰鎮之後相當可口，也很潤肺。

若是確定自己體質屬於熱性的乾咳，可以再加上川貝(野生的很貴，我都買種植的)

如果是寒性的濕咳(常有痰)，可以買些化橘紅(這個量要斟酌，因為味道很苦，容易毀了一鍋)

以上親身實驗，自從小孩開始用中藥調整之後，幾乎每個月至少看一次以上耳鼻喉的經驗

現在幾乎沒有了

相當神奇!!